السمك الفيليه المحمر بالتوابل

السمك الفيليه المحمر بالتوابل

يعتبر السمك الفيليه من ألذ أصناف السمك التى يمكنك سيدتى تقديمها على مائدتك بقليل من العناء وبكثير من الراحة والفائدة لصحة أفراد أسرتك و.. صحتك .. سفرة سمك دايمة .

المقادير

1 بيضة ,مضروبة

كريستال زيت عباد الشمس ,للقلى

2/1كوب دقيق

1ملعقة كبيرة شطة مطحونة

2ملعقة كبيرة كسبرة ,مجففة ومطحونة

2ملعقة كبيرة كمون ,مطحون

2ملعقة كبيرة كاري

1كجم سمك فيليه

ملح وفلفل

4ملعقة كبيرة عصير ليمون

طريقة الطهى

1. يمزج الدقيق ,الليمون ,الكمون, كسبرة, الشطة , الكارى فى وعاء . تغسل قطع السمك جيدا , توضع فى وعاء وتتبل بعصير الليمون والملح والفلفل .

2. يضاف حوالى 4/3 كوب ماء والبيضة المضروبة. يقلب الدقيق من الجوانب حتى تمتزج كل المكونات جيدا. يمكن إضافة القليل من الماء إذا لزم.يوضع جانبا لمدة 10 دقائق.

يسخن الزيت حتى يصبح ساخنا جدا. تغمس السمك فى مزيج الدقيق حتى تغطى جيدا و يحمر فى الزيت حتى تصبح لونها بنى مذهب. يصفى على ورق مطبخ. يقدم فورا.

[url]

[/url]

» أرز بالزعفران مع السمك
» السمك المحشي
» شوربة السمك بالكرفس
» لماذايسمح بأكل السمك بالتحديد فى بعض الاصوام؟